Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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81 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 41,91g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Leblebi, Starbucks Filtre Kahve (Tall). Mittagessen: Kısır, Sütaş Örgü Peyniri, Salatalık, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Abendessen: Ayran, İçli Köfte, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kısır. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jasminyasemin's Gewichtsverlauf
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