Aquasphere's Notizen, 11 Okt 21

Ca descend !
57,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2021:
1306 kcal Fett: 85,41g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 79,90g.   Frühstück: Carrefour Amandes, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carrefour Petits Fromages Frais. Mittagessen: Carrefour Amandes, Carrefour Petits Fromages Frais, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Abendessen: Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Sucrine, Tomates Cerises, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Carrefour Pâte Brisée, Purée de Tomate, l'italie des Fromages Burrata. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Super!! voir les chiffres de sa balance qui descendes après le week-end trop bien 😊 👍 il faut rester motivé 👍il faut bien boire sont eau 💦 passe une bonne journée 👍😘🤝 
11 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
Merci Nlono :-)  
11 Okt 21 vom Mitglied: Aquasphere

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Aquasphere's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.