Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 283,65g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille . Mittagessen: Zucchini, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Ikea Zimtschnecke, REWE Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Mini Choc. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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