Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 54,37g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 178,37g.
Frühstück: Stekt Ägg, Honung. Mittagessen: Sojasås, Uncle Bens Jasminris Kokt, Fiskpinnar, Kokt Ägg, Kokt Broccoli (Djupfryst), Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Jordgubbar, Banan. Abendessen: Broccoli, Kokt Ägg, Uncle Bens Jasminris Kokt, Älgkött gryta. Snacks/Sonstiges: Lay's Barbecue, Briska Cider, Jordgubbar med Socker, Kesella Vanilj, Göteborgs Digestive Eko, Honung, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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heyrosey's Gewichtsverlauf
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