Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
49,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 122,19g.
Frühstück: Помидоры, Маслины, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: С Пылу с Жару Оладьи, Агуша Вода и Сок Яблоко , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Abendessen: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Русский продукт Напиток Ячмень, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laura Cench's Gewichtsverlauf
|