Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Груша, Farm Boy Cheese, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Farm Boy Bread. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Куриный суп 🍲. Abendessen: Farm Boy Bread, Nanak Ghee, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken , Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Шпинат, Calbani Сыр. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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