Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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80 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 43,09g | Kohlh: 119,16g.
Frühstück: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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