Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 96,17g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Капучино, Макдоналдс Биг Тейсти. Abendessen: Клементины, Пельмени, Хурма, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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