Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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55,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 66,61g | Kohlh: 79,72g.
Frühstück: Nasi Putih, Chicken Soup. Mittagessen: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Abendessen: Nasi Putih, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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heydhita's Gewichtsverlauf
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