Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 57,42g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Индолина Сердце Индейки , Куриная Печень, Помидоры, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Суп Овощной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, ВкусВилл Котлеты из Трески . Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Велес Сало Белорусское, Первая Свежесть Наггетсы Куриные , Сыр Российский, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena***'s Gewichtsverlauf
|