Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
96 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 45,40g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 153,96g.
Frühstück: Самокат Молоко 1%, Самокат Круассан Миндальный . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Красные Помидоры, Самокат Буратта. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лапша Удон, Куриный Бульон, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Зеленая Линия Творог Зерненый 4%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali_MiKu's Gewichtsverlauf
|