Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
76,1 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 April 2014:
1564 kcal Fett: 70,13g | Eiw: 45,89g | Kohlh: 157,55g.   Frühstück: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Zentis Nusspli. Mittagessen: Käsestange, Krapfen. Abendessen: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Zentis Nusspli, TiP Schinken Pfefferbeisser. Snacks/Sonstiges: Zucker, Roter Tafelwein. mehr...
1862 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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