Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 14,01g | Eiw: 36,02g | Kohlh: 65,06g.
Frühstück: 아메리카노, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Mittagessen: 다노샵 현미찰떡 쑥, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 오쿡 그릴닭가슴살, Quaker Oatmeal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cooljonghee's Gewichtsverlauf
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