Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 157,93g | Kohlh: 20,77g.
Frühstück: 鯽魚, 生酮小餐包, 炒菜心, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 西蘭花, 雞胸肉（不吃皮）. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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YanGG0066's Gewichtsverlauf
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