Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 23,17g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Liv Up Crepioca com Queijo, Café com Açúcar. Mittagessen: Batata Inglesa, Ovo Mexido. Abendessen: Maçã. Snacks/Sonstiges: Coringa Cuscuz de Milho . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilviaAllexandro's Gewichtsverlauf
|