Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 51,54g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 219,97g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Good Day Кокосовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Распак Сухое Молоко 26%, Биокор Шрот Расторопши, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Сорбит, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Морская Капуста, Приготовленный Лук, Имбирь Маринованный, Лента Хлебец. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Fit Parad Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: La Pina Арахисовая Паста. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|