Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 19,37g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Сырники. Mittagessen: Капустный Салат, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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