Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
457 kcal
|
Fett: 6,90g | Eiw: 40,70g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Ceker, Nasi Putih. Abendessen: Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Buah Naga. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitinurhaliizza's Gewichtsverlauf
|