Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 59,60g | Kohlh: 74,97g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Yan Икра Баклажанная, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капучино. Abendessen: Голден Яблоко , Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Sonstiges: Сыродел Сыр Адыгейский , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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