Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 32,25g | Kohlh: 119,21g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Морковь, Вода. Mittagessen: Вода, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. Nachmittagstee: Вода, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебпром Хлеб Бородинский. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Pinar Сыр Шоколадный. Nachtmahl: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tony_jaa's Gewichtsverlauf
|