Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 60,10g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Козий Сыр (Твердый), Яйцо (Целое). Mittagessen: Козельский Живая Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Бедра, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. Abendessen: Помидоры, Agama Филе Телапии. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
|