Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2531 kcal
|
Fett: 99,83g | Eiw: 171,03g | Kohlh: 243,51g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Abendessen: Калина Малина Печенье Шоколадное с Черемухой, Виноград Дамские Пальчики, Призма Яблоко Зеленое, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Роллтон Картошка, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Калина Малина Шоколад Горький 82% с Ягодами Смородины, Arla Сыр Натура Light, Волков Ветчина Венеция, Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Бахетле Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka-piatka's Gewichtsverlauf
|