Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
41 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Sponser Protein 50. Mittagessen: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Abendessen: Киви, Яблоко, Инжир, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|