Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 173,94g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Белый Хлеб. Mittagessen: Яблоки. Abendessen: Сырные Истории Скаморца, 6 Соток Огурцы Маринованные, J7 Сок Томатный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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