alohaerba92's Notizen, 12 Okt 21

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66,1 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2021:
1290 kcal Fett: 38,43g | Eiw: 115,82g | Kohlh: 109,91g.   Frühstück: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO. Abendessen: Sale MIO, Zucca Gialla MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. mehr...
3236 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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