Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 35,99g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 140,45g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Croissant, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Merah. Abendessen: Bakmi GM Bakmi Jawa, Siomay, Telur Dadar, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: My Roti Roti Isi Keju, Pempek. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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anggiaputr's Gewichtsverlauf
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