Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 77,25g | Eiw: 123,08g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе, Макфа Гречневая Лапша . Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Balerusya's Gewichtsverlauf
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