Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 99,10g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 160,71g.
Frühstück: Гомельхлебпром Хлеб Железнодорожный , Котлета Свиная, Селедка под Шубой. Mittagessen: Картофель Отварной, Селедка под Шубой. Abendessen: Моя Славита Сметана 15%, Gusto Овощи, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Грин Хлеб "Эйва с Живыми Зернами", Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Чай Зеленый с Медом. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Duschen - 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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katya_slysheva's Gewichtsverlauf
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