Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 155,52g.
Frühstück: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Pommes Gala, Leader Price Jus de Raisin, Happy Bio Graines de Chia. Mittagessen: Pâturages Emmental Français Râpé, Pain Blanc Grillé, Pâturages Skyr, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat, Maison Milhau Jambon Sec, Picard Purée de Courge Butternut. Abendessen: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nocilla Pâté à Tartiner, Oeuf sur le Plat, Pommes Granny-Smith. Snacks/Sonstiges: Cacahuètes en Coques (Coques Non Consommées), Franprix Mimolette Vieille, Mélange de Fruits Secs. mehr...
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168 kcal
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Bewegung:
abdominaux - 16 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kejemadi's Gewichtsverlauf
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