Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
53,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 221,11g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное), Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tori_samedova's Gewichtsverlauf
|