Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 92,31g | Kohlh: 82,92g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Thé Vert, Auchan Fromage de Chèvre , Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Champignons, Escalope de Poulet, Huile d'Olive, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Pâtes (Cuites). Abendessen: Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates, Blanc de Poulet, Soupe de Potiron. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
C'est bien !! c'est motivant 👍il faut rester motivé, ne lâche rien,passe une bonne après-midi 👍😘🤝
12 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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