Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2954 kcal
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Fett: 88,92g | Eiw: 231,14g | Kohlh: 303,05g.
Frühstück: Chiquita Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Foodspring Protein Cream Cocco, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Mittagessen: Bonduelle Mais e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Esselunga Riso alla Cantonese. Abendessen: Chef Panna da Cucina Leggera, Rana Tortellini Sfogliavelo al Prosciutto Crudo. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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