Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2451 kcal
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Fett: 104,95g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 260,07g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 2,5%, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лобио, Куриные Голени с Кожей, Лобио, Тефтели простые. Abendessen: Виноград. Snacks/Sonstiges: Виноград, Яблочное Варенье, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%, Пхали. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Gorelka's Gewichtsverlauf
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