Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 57,10g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Альмак Колбаса Бутербродная, Омлет с Молоком. Mittagessen: Махеевъ Майонез, Куриная Отбивная, Серпуховхлеб Чиабатта. Abendessen: Сыр Эдам, Альмак Колбаса Бутербродная, Махеевъ Майонез, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Альмак Колбаса Бутербродная. Snacks/Sonstiges: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eupratia's Gewichtsverlauf
|