Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 97,10g | Kohlh: 147,23g.
Frühstück: Сырники Ням, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Barilla Спагетти #1, Котлетки из индейки. Abendessen: Котлетки из индейки. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Сырники Ням, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|