Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 68,00g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 89,88g.
Frühstück: Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Хлеб 8 Злаков. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Куриное Филе. Abendessen: Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Маффин. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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