Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 111,77g | Eiw: 75,39g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница, Сильпо Хлеб Скандинавский, MLEKOVITA Сыр Salatos, Yofi Хумус с Оливками. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Галя Балувана Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Банан, Миндаль, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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RenataJoy's Gewichtsverlauf
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