Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
43,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 51,39g | Eiw: 181,53g | Kohlh: 190,01g.
Frühstück: Шоколадные Сырники-Кексики, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, ВкусВилл Яблоко Садовое, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный. Mittagessen: Кабачок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Кунжутное Масло. Abendessen: Огурец, Помидоры, Соевый Соус, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи , Кунжутное Масло, Prosto Крупа Перловая. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Шоколадные Сырники-Кексики, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
|