SilviaAllexandro's Notizen, 12 Okt 21

Vamos para o 2° Dia... preciso perder os 11kilos ....😙
74,5 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2021:
1536 kcal Fett: 31,24g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 253,71g.   Frühstück: Água, Café com Açúcar, Boa Mão Crepioca de Queijo. Mittagessen: Banana, Coringa Cuscuz de Milho . Abendessen: Carne de Vaca Moída, Cuscuz. Snacks/Sonstiges: Banana, Maçã. mehr...
1877 kcal Bewegung: Ruhen - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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SilviaAllexandro's Gewichtsverlauf


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