Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
|
83,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 144,04g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Sealtest Light Cream 5%, Coffee, Sugar. Mittagessen: Christie Fudge Covered Oreo. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). mehr...
|
|
2446 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|