Went salmon fishing yesterday we ate breakfast lunch and dinner my body can't digest all that food in one day but it sure was good back to my one meal a day PS had a lot of fish on the but never got one in had after all that had a good time.
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104,3 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 190,54g.
Frühstück: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Mittagessen: Taylor Farms Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots. Abendessen: Swiss Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Saltine Crackers, Ritz Crackers - Fresh Stack, Fresh & Easy Beef Chili with Beans. mehr...
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2975 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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