Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Sandwich Spread, Sasko Brown Bread, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Pears , Sugar, Coffee with Milk. Mittagessen: Nando's Pulled Chicken Sandwich . Abendessen: Nando's Portuguese Roll, Nando's 1/4 Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Score Energy Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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