Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 123,54g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Финик, Хлеб 8 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Сыр Российский. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Гречка. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Maxler Протеин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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