Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 190,90g.
Frühstück: Гречневая Каша, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Mittagessen: Nestle Damak Белый Шоколад с Фисташками, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Гречневая Каша. Abendessen: Очаково Рулет Индейка на Гриле, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Akulina97's Gewichtsverlauf
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