Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
103,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Бондюэль Молодая Кукуруза, Вязанка Ветчина Столичная, Помидоры, Лента Сметана 15%. Mittagessen: Правда Кофе Латте Соленая Карамель , Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках), Слойка с Яблоком, Роллы Филадельфия. Abendessen: Роллтон Пюре Картофельное с Молоком, Argeta Паштет из Куриной Печени. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olyaaa 174cm. 22y.o's Gewichtsverlauf
|