Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 62,86g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Сыр Эдам, Самарский Бкк Батон Горчичный, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melnikova.ru's Gewichtsverlauf
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