Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 6,27g | Eiw: 13,44g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Buah Anggur, Buah Naga, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Singkong Rebus, Putih Telur Matang, Tempe Kukus. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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wennypnd12's Gewichtsverlauf
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