Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 78,91g | Eiw: 146,88g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Бри, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Топпинг Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Термоферма Готовая Куриная Грудка, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Перекресток Авокадо, Яйцо, Крупская Шоколад Особый Тёмный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|