Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 130,11g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Caffè Marocchino, Osella Robiola, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Amaro Lucano, Tennent's Birra Doppio Malto, Friol Olio di Semi di Girasole, Soto Bio Mini Involtini Primavera. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|