Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 237,87g.
Abendessen: McVitie's Shortcake, Asda Ginger Nuts Biscuits, Tesco Frozen Garden Peas, Hovis Best of Both Medium, McCain Naked Oven Chips, Young's Whole Scampi. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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